Pregătirea pentru primele 40 de zile cu bebe, și ce se întâmplă cu tine la începutul maternității
Nu poți ajunge live? Primești înregistrarea, disponibilă 30 de zile.
După naștere, totul se schimbă: trupul tău, somnul tău, ritmul tău.
Ți se spune că ar trebui „să te bucuri de fiecare clipă", dar tu simți uneori că abia reziști.
Vrei să alăptezi, dar te întrebi dacă faci bine. Vrei să dormi, dar nu știi cum.
Simți că inima ta e plină de iubire, dar și de teamă.
Că uneori plângi fără motiv, sau că te simți vinovată pentru că nu ești mereu „recunoscătoare".
Ți se pare că ai pierdut o parte din tine și că viața ta s-a comprimat între mese, scutece și somnuri scurte.
Și totuși, în mijlocul oboselii, există o forță blândă în tine, cea care te ridică noaptea, care mângâie, care iubește, chiar și când nu mai poate.
Nu contează dacă bebe e încă în burtică sau are deja câteva luni. workshop e gândit pentru ambele etape.
Pregătirea pentru primele 40 de zile cu bebe, și ce se întâmplă cu tine la începutul maternității
Ce spune dr. Gordon Neufeld despre atașament, conectare, siguranță și nevoile reale ale bebelușului.
De ce trezirile nocturne sunt normale și cum poți totuși să te odihnești în liniște.
Cum să-ți regăsești încrederea în tine ca mamă, chiar și în mijlocul haosului.
Strategii simple și realiste pentru odihnă, alăptare și echilibru emoțional.
Importanța alimentației mamei în perioada postnatală: ce nutrienți sprijină lactația, refacerea organismului și echilibrul emoțional.
Cum să-ți hrănești corpul și mintea astfel încât să ai energie, claritate și stabilitate interioară, chiar și în zilele cu puțin somn.
Cu experiența acumulată în ultimii 10 ani, am ajutat mii de mame să doarmă și să alăpteze cu succes.
Nu contează dacă bebe e încă în burtică sau are deja câteva luni.
Workshop-ul e gândit pentru ambele etape.
Tu și povestea ta. Alăptarea ca relație, nașterea și relația cu propria ta mamă. Ce se trezește în tine când devii mamă
Co-reglarea. Cum se liniștește bebe prin tine și cum ieși, blând, din cercul în care oboseala voastră se amplifică reciproc.
Somnul, așa cum e el de fapt. Ce e normal, al patrulea trimestru, somnul de contact și somnul sigur.
Alăptarea și creșterea. Somnul la sân, greutatea bebelușului alăptat și legătura dintre burtică și creier.
Tu, tatăl și familia. Ce câștigi, ce pierzi, cum te susține tatăl în alăptare și de ce ai nevoie de oameni în jurul tău.
Întrebările tale. 30 de minute în care îți răspund live, la întrebările tale concrete.
Inspirat din abordarea dr. Gordon Neufeld, acest workshop îmbină știința atașamentului cu blândețea și înțelegerea de care au nevoie mamele în primele luni.
Allan Schore
Toate acestea sunt integrate prin experiența mea ca și consultant IBCLC, psiholog în formare și consultant holistic în somnul bebelușului, după ce am lucrat cu mii de mame care au trecut prin aceleași întrebări, nopți nedormite și emoții contradictorii.
.jpeg)
Sunt mama lui Luca și a lui David.
Știu cum e să te întrebi noaptea dacă faci bine. Știu cum arată oboseala care nu seamănă cu nimic altceva și cât de singură te poți simți într-o casă plină de iubire.
În ultimii 10 ani am însoțit peste 3.000 de mame prin sarcină, alăptare și primele luni cu bebe. Tot ce am învățat de la ele și din propria mea maternitate am adunat în această seară.
149 lei
plată unică · marți, 20 octombrie, 18:00–19:30
Mai puțin de 100 de lei pe oră pentru 90 de minute cu un consultant IBCLC. O consultație individuală costă între 350 și 500 de lei.
Înscrierile se închid luni, 19 octombrie, la 22:00.
Acest workshop nu este:
Da. Primești înregistrarea pe email, disponibilă 30 de zile, și îmi poți lăsa întrebarea ta dinainte.
Sigur. Poți alăpta, legăna sau închide camera oricând. E un spațiu făcut pentru mame, cu bebeluși cu tot.
Nu. Poți urmări cu camera închisă și îmi poți scrie întrebările în chat.
Este chiar momentul potrivit. Mamele care au venit în sarcină îmi spun că s-au simțit mult mai pregătite după naștere.
Da. Partea despre somn, despre tine și despre atașament este pentru orice mamă, oricum își hrănește bebelușul.
Da, cu drag. Partea despre familie și sprijin îl privește direct.
Imediat după plată primești un email cu linkul de Zoom și linkul grupului de WhatsApp. Îți trimit și un reminder cu o zi înainte și cu o oră înainte. Caietul de lucru îl primești după workshop, împreună cu înregistrarea.
Un jurnal ghidat pentru 14 zile, 10–15 minute pe zi. Nu e un program de control al somnului și nu promite nopți perfecte. E un spațiu în care observi ce se întâmplă în tine, între tine și bebe și în jurul vostru, și aduci mai multă liniște, pas cu pas.
Online, cu cardul, printr-o plată securizată. Factura vine pe email.
.jpeg)
Andreea
Înscrierile se închid luni, 19 octombrie, la 22:00.
Andreea Hănescu · Consultant în alăptare IBCLC
© 2026 Andreea Hănescu